Whakapainga me te Whakaeke i ngā Mātai me ngā Iti
Ko te nui o te mātai ā-kiko me te mātai ki te kore e taea te whakauru i ngā kōpae pāpāho kua tāpiri kia kore e taea te uru atu i ngā mea e hiahiatia ana e te pāpāho, e hua mai ana i tana pūnaha paraihe parakirihana matatau e waiho ana hei aukati kore e taea te uru atu i te haerenga whānui o ngā mea e āhua raru ai. Kua hangaia tēnei pūnaha ā-kiko matatau mā te tāwhai tāpoi tāpoi i ngā tikanga whakaputa e waiho ana i ngā tūhura paraihe torowhā e toro ana ki te nui o te kotahi me te ū āhua. Ko te mata e hua mai ana e whakapono ana ki te mātai ki ngā mātai ā-whare, ngā rauemi aunoa, ngā kai, me ngā kirihou taiao e raru ana i ngā mata kāore i whakamarumaru. Kua whakapumautia e ngā tāwhai taiwhanga ko te kōpae pāpāho kāore e taea te uru atu i ngā tātai, ngā pātai, ngā paraihe, ngā hinu, me ngā huinga horoi kaha kaua ko te mātai kitea, kaua hoki te uru ā-kiko. Ko tēnei mātai e hua ana ki ngā painga mō te kaiwhakamahi e noho ana ki ngā wai rere, ngā kōpae waina, ngā tohu hinu, me ētahi atu kirihou e raru ana i ngā mata kāore i whakamarumaru. Ko te āhua kore-poro o te kōpae pāpāho kua whakaputa kia kore ai e taea te whakauru i ngā wai, e taea ai te horoi katoa i ngā wai rere kia kore ai he kōpae, kaua hoki he rongo waihanga. Ko ngā whakamahinga aunoa e paingia ana i tēnei mātai ā-kiko, nā te mea ka marumaru te kōpae i te paraihe, i te hinu mōtuka, i te wai arai mōtuka, me te tāpahi huarahi e hiahiatia ana e ngā mata kua tāia. Ko ngā whakamahinga ki te kīhini me te bāterimi e whai ana i tēnei mātai ki ngā huinga horoi, ki ngā rauemi ā-tākarotia, me ngā tātai kai e here ana i ngā mata arataki. Ko te mātai ki ngā kirihou mātai ko ngā kirihou mātai ko te mātai ki te mātai, ko te mātai ki te mātai, ko te mātai ki te mātai, nā te mea ko te mata māmā, kore-poro kāore he wāhi mo te here, mo te tipu aha o ngā mātai. Ko ngā whakamahinga tāhuma e whai ana i tēnei mātai ā-kiko mō te tiaki i ngā taputapu ki ngā taiao hangahanga e noho ana te mātai ā-kiko hei wāhi pāpā. Ka pupuni te kōpae pāpāho i ana pūmanawa tiaki i te roa o tana ora, e kore ana ētahi atu kōpae e nui ake ai te poro me te mātai ake i te wā.